Fit Slim koktejl – Energy recept

Připravte si :

• 2 hrsti bobulového ovoce (maliny, ostružiny, borůvky apod.)
• 1 grapefruit
• 2 pomeranče
• 2 hrsti ovesných vloček
• 1 hrst chia semínek
• ½ litru kokosového nebo sojového mléka
• kousek čerstvého zázvoru
• špetku skořice
• trochu datlového sirupu či medu
• šťávu z citronu

Postup: Vše rozmixujeme a podáváme